推 vanli:加油喔~~~你跟我差不多高，一起努力吧~~~ 04/06 22:20
→ vanli:我也是研究生~~~我非常了解你的痛苦~~~>< 04/06 22:20
第幾天了\(‵▽′)>: day- 9
早餐: Crown Pie巧克力派 * 1 （160卡）
無糖咖啡 * 1 （60卡）
午餐: 烤雞肉飯 * 1
海苔 * 1X 片（一片4.8卡）
（烤雞肉飯好油喔，下次不吃了）
晚餐: 易牙居 --> 爆!
運動: 沒做每天要做的，但今天做了一些滿費體力的事... :~
喝水量: 1350 cc
今天的心情：
第九天...好像快爆掉了，雖然說這是預期的一餐
星期日還要吃大餐，完全把上星期的補回來，呵呵
看來明天要多做一點運動才行
唸書方面也爆掉了，今天都在閒晃阿...希望明天
能夠恢復正常，而今天只是短暫的放鬆而已。
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (04/05 23:30)