第幾天了\(‵▽′)>: day- 14
早餐: none（昨天又晚睡了，起來直接吃午餐=.=）
午餐: 高麗菜水餃 * 8 顆 （50*8= 400大卡）
燙青菜 * 2 種 （50*2= 100大卡）
無糖咖啡 * 1 （60大卡）
晚餐: 夾心餅乾 * 5 塊 (估 302 大卡)
蓮霧 * 2 個 （估 60 大卡）
純喫綠茶 * 1 （96.2大卡）
運動: 桌球，應該有40分鐘
喝水量: 1800 cc
今天的心情：
今天注意到自己吃的燙青菜有2種，可是我不知道菜名
聽說一天至少要吃三種青菜，所以今天就換單位來算啦～
然後也吃到水果了，不過我們這邊賣得好貴，一盒要30元
像今天這樣吃，剛吃完飯的時候，感覺都很飽，甚至有點漲呢！
可是很沒過幾小時就感到肚子餓了，餓肚子還挺難受的。
純喫綠茶今天不該喝的，只是心情不太好，所以就很任性地買來喝了。
打桌球跟室友玩21局的，打了好幾場，每次都輸...>"<
結果室友一直在撿球~~不過好奇怪，我覺得我流的汗比他多
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (04/11 09:08)