第幾天了\(‵▽′)>: day- 27
早餐： none
午餐: 雞肉飯 * 1
燙青菜 * 2
無糖咖啡* 1
晚餐： 炒青菜 * 1
竹筍
香腸 * 1
雞丁 * 1
白飯 * 1
點心： 巧克力 * 4
花蓮芋 * 1
黑麥汁 * 1
牛肉乾
運動: 走路
喝水量: 900 cc
今天的心情：
生日餘波，所以今天還是吃了很多零食（還當宵夜）
晚餐好像也吃太多，忘了自己在節食
希望明天就恢復正常囉！
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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◆ From: 140.112.234.29