第幾天了\(‵▽′)>: day- 1
早餐：Crown Pie * 1 (160)
麥當勞咖啡 * 1 (估100)
午餐：麥當勞辣味炸雞（雞排） * 1 (340)
辣味炸雞（雞腿） * 2 (360)
麥當勞咖啡（加奶精、糖）* 1 (估100)
晚餐：麥當勞原味炸雞（雞排） * 1 (330)
點心：海苔 * 1 (17.3)
運動: 手部運動六式 * 20
喝水量: 2000 cc
今天的心情：
重新起算囉，因為上次的減重被生日打亂了，而且近一個月下來，
唯一的成果就是不論何時量60已經不見了（以宿舍體重機來看的話）
但是一直停留在59.X ，不過說真的，我從來沒有減重減這麼久
哈哈，這個版真不錯
所以野心變得有點大....
這次先來個短程計畫，希望五月底從59.X-->56.X
重新再來的第一天為什麼吃這麼多麥當勞炸雞呢？
因為不知道伯伯會請客，而且一次請四塊炸雞 @@"
奇怪的是，炸雞熱量高，但是很容易餓耶....
今天很努力，早上來不及，還是做一下體操。
整天出門在外，特別花錢去買水喝喔。
不過還是偷吃了海苔，還有因為中午太餓多叫了一杯咖啡。
備記：1400.3 大卡
59.X kg
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五月底 59.X-->56.X
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◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (04/26 00:12)
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