第幾天了\(‵▽′)>: day- 8
早餐: 米粿 * 2 （200?）
無糖咖啡（加膳食纖維） * 1 （70卡）
口香糖 * 1條（65卡）
午餐: 雞絲麵加蛋 * 1 （500卡）
燙青菜 * 2 （100卡）
海苔 * 1包 (17.3卡）
晚餐: 米粿 * 2 (200?)
純喫綠茶 * 1 (100卡)
芒果 * 1（一大顆，算200可嗎？）
運動: 手部運動六式 * 10
游泳 1000m / 40mins
喝水量: 1850 cc
今天的心情:
很像機器人，一直在打逐字稿....而且今天嘴饞的很
一直有想吃零食的衝動
今天游泳池好多人，一直無法很順暢的連續游完
根本在煮水餃嘛....
備記：58.8kg
1453大卡
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五月底 59.X-->56.X
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◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (05/03 00:35)
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