推 ESL:那就跟他拼了! 沒什麼好怕的我支持你!!XD 05/18 22:27
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (05/18 23:26)
推 softblue:謝謝你的支持 ^^" 05/18 23:27
第幾天了\(‵▽′)>: day- 24
早餐: none 睡到中午
午餐: 雞絲麵 500
蛋 100
燙青菜 100
黑巧克力 110
晚餐: 日本餅乾 *3 300
米餅 *2 60
黑麥汁 166
運動: 無，等一下有做體操的話再改
喝水量: 450cc
今天的心情:
很糟的一天，雖然避開了今天晚上的大餐
但是晚餐亂吃，水也沒喝到應該的量
也沒唸書....
我室友昨天說了一句話：要拼過你
ㄜ....原來他要跟我比賽喔......
他原本都說我不胖不用減
結果看我在減 自己最近開始猛運動
其實要拼過我很容易
因為我也不可能花很多時間運動 Orz
而且減到現在 成效也不佳
備記：1336 卡
體重 57.8 kg
體脂 28.7 %
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五月底 59.X-->56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (05/18 21:44)