第幾天了\(‵▽′)>: day- 20
早餐: 叉燒包 254
優酪乳 128
午餐: 水餃八顆 400
燙青菜 100
晚餐: 雞蛋沙拉土司 128.7
蔬果汁 164
茶葉蛋 100
海苔 50
運動: 外出沒有運動，應該動動肥肥的手的…
喝水量: 1800cc
今天的心情:
晚餐守住了，每次出去都不知道吃什麼好
希望明天可以掉到57…不過要減的是脂肪不是蛋白阿
論文也要生出一點東西來才行
備記: 1325大卡
體重 58.2 kg
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五月底 59.X-->56.X
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◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (05/14 23:37)