第幾天了\(‵▽′)>: day- 5
早餐: 巧克力餅 * 1 (160卡)
無糖咖啡（加膳食纖維） * 1 (70卡）
午餐: 滷味
（家常麵 ＋ 青菜一把 ＋ 百頁豆腐半個 ＋ 魚餃五六個）
晚餐: 無糖拿鐵 * 1 (44.6卡)
草莓餅乾 * 2 (100卡）
點心：巧克力 * 1 塊
可樂糖 * 10個
運動: 游泳 1100m/40mins
手部運動六式 * 20
喝水量: 2000cc
今天的心情:
1. 平常游泳40分鐘都是游1000m，今天游1100m喔！很高興！
應該是因為中間完全沒有斷掉，而且速度幾乎都沒有變的緣故。
很久沒有一次游1000m了 :)
2. 體重好像又跳回來，非常懷疑是中午的滷味
中午宿舍餐廳關門，卻想要吃青菜，結果跑去吃滷味，
可是人家湯已經加很少了呀 >"<
3. 由於體育館和宿舍的體重機都不一樣
今天衝動之下，在pchome買了之前版友推薦的 TANITA BMI電子體重計HD-325
既然錢都花下去了（799耶，還算便宜的...Orz）
這次體重一定要掉下來阿...
現在很期待體重機快點寄來!!
備記：宿舍體重機--58kg
體育館體重機--60.3kg
--
五月底 59.X-->56.X
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (04/29 23:54)