第幾天了\(‵▽′)>: day- 15
早餐: 餅乾 99
優酪乳164
午餐: 豬排飯700
晚餐: 乾麵 185
魚肚湯300
點心: 海苔和核果 亂估 150
運動: 2/3的時間都在床上，走出去都沒力了，動什麼
喝水量: 450cc，很少，可是昏睡喝水會嗆到
今天的心情:
想睡了，所以提早寫，明明今天也睡一整天了
一個月，平均會有兩天整天都在昏睡
這個月還算好一點，晚上還醒著
希望明天精神就恢復了!!
寫完論完要好好調身體，不然以後工作怎麼辦
晚上想喝熱的，叫了一碗熱湯 :)
也不管體重了
生理期過了以後再說吧
備記: 1598大卡
57.3kg
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六月底 56.X-->53.X
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◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (06/15 22:42)
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