→ kablia:加油呀!! 06/14 00:23
推 nongs:我小紅來都照運動耶~ 不然身體悶太久會很難過Orz 06/14 17:21
推 softblue:因為我的運動是游泳阿...打桌球的話還要有人跟我打.... 06/14 22:59
第幾天了\(‵▽′)>: day- 13
早午餐: 養樂多 110
牛肉蛋土司 400 （亂估）
無糖咖啡 60
晚餐: 紫米粽 173
茶碗蒸 75
蔬果汁 168
優酪乳 108
運動: 無，睡覺前來做一點重訓好了
喝水量: 1350cc
今天的心情:
體重一直降不下來，不過最近也沒有做什麼運動
下星期可以重新開始做了，卻又發現生理期好像到了....
看來56還要停一陣子，能維持不到57就很不錯了
備記：1094大卡
56.8 kg
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六月底 56.X-->53.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.234.29