推 jetaime0a:好好喔～有學弟的宵夜 還是甜甜圈（打滾） 06/13 00:36
推 softblue:可是時間不對....要減肥阿... 06/13 23:22
第幾天了\(‵▽′)>: day- 12
早餐: 餅乾 99
養樂多 110
午餐: 蛤利湯麵 500
海苔 100
咖啡 60
晚餐: 紫米粽 173
蔬果汁 168
寒天涼糕 40
虱目魚一塊200
宵夜: Mister Donut 甜甜圈三個
珍珠奶茶一杯
運動: 桌球45分
喝水量: 2250cc
今天的心情:
今天犯了減肥的大忌：吃宵夜....學弟好心送來，也不忍心拒絕阿
而且不知道能不能放隔夜，生平節儉小氣的我就把東西全吃了
兩體重前兩小時還吃東西...體重就爆了 Orz
好久沒有吃宵夜，現在覺得肚子好脹，真難受。
備記: 1450大卡 + 宵夜熱量
57 kg
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赫然發現我少寫一天耶，我竟然都不知道，我一直以為我都有寫阿.....
查了一下才發現好像是PTT爆掉的前一天，好奇怪阿....這樣就少一篇了 嗚....
我每天都有寫耶 >"< 一定是寫論文寫到頭昏了
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六月底 56.X-->53.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.234.29
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (06/12 23:36)
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.234.29 (06/12 23:50)