推 bestok:同是趕論文人..一起加油唷^^Y 07/05 00:43
推 softblue:謝謝... ^^ 07/05 09:46
第幾天了\(‵▽′)>: day- 4
早餐: 厚片 200
紅茶 111
午餐: 海帶青菜兩樣 200
雞肉 115
白飯 183
清湯 50
晚餐: 一品燒穀堡 320
運動: 無
喝水量: 1300cc
今天的心情:
今天熱量沒有超過1200了（不過中午熱量都自己亂算的）
希望體重趕快回到56阿
如果論文趕得完，明天晚上想去游泳....!!! 加油
備記: 1179 大卡
57.1 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217