→ softblue:補一句話，今天是來dietdiary寫日記的第一百天 07/06 10:37
第幾天了\(‵▽′)>: day- 5
早餐: 餅乾 194
紅茶 111
午餐: 苦瓜青菜香菇 200
雞腿+三塊雞丁 200
白飯 183
豬血湯 100?
晚餐: 咖啡 14.3
雞肉沙拉 145
綠茶 100
軟糖海苔 100
運動: 無
喝水量: 1000cc
今天的心情:
體重從57退回56了，但體重的起伏之大，讓我覺得沒什麼好高興的。
明天早上起床想要去騎腳踏車，因為早上太昏沈了。順便動一動。
晚上偷喝綠茶（不乖:~），沒有澱粉的晚餐真的很容易餓。
備記: 1347.3 大卡
56.4 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217