第幾天了\(‵▽′)>: day- 17
早餐: 烤奶茶 200
餅乾 120
午餐: 白飯 187
三樣菜 200
雞腿 200
晚餐: 泡麵 255
烏龍奶茶 170
綠茶一半 50
運動: 無
喝水量: 300cc
今天的心情:
發現自己最近一到晚上就亂吃
我想是不是水喝太少也是原因之一
今天要多喝水阿
備記: 1382 大卡
56.3 kg
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七月底 hold 56.X
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◆ From: 140.112.180.97