第幾天了\(‵▽′)>: day- 13
早餐: 吐司 200
午餐: 苦瓜青菜兩樣 200
雞丁 200
白飯 183
奶茶 174
麻糬糖果 50
晚餐: 茶葉蛋 100
奶茶 156
巧克力 100
運動: 無
喝水量: 450cc Orz 我知道很少....
今天的心情:
就很想喝奶茶....就...唉........
雖然體重沒有因吃零食而特別上升，
不過上升的應該是體脂吧
晚上沒有喝水了，所以體重降了下來
備記：1363大卡
午: 56.2 kg
晚: 56 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217