推 nina12:摔了一跤還好吧? 有沒有受傷呀~要小心... 07/28 09:17
推 softblue:嗯嗯 今天好多了 謝謝 ^^ 07/28 17:02
第幾天了\(‵▽′)>: day- 27
早餐: 牛肉捲 350?
餅乾 80?
拿鐵 100
水煮蛋 100
冰棒 228
午餐: 餅乾 140
奶茶 85
晚餐: 泡麵 177
自泡紅茶 50
運動: 無
喝水量: 1800cc
今天的心情:
早餐和朋友吃，一不小心就吃太多了，把今天可消耗的熱量都花得差不多
午餐、晚餐只好刻苦吃少一點了..加上又懶得出遠門買吃的，
都吃一些垃圾食物 XD 不過今天都不會餓耶，在想是不是喝水比以前多的關係。
因為早上走路摔一跤，腳拐了一下，很痛，今天就沒去游泳了
我貼了藥布，我想應該明天就會好了吧，我想游泳阿。
已經很久沒有摔跤了，沒想到走路一心不在焉，
就在別人都不會摔跤的地方摔倒了.... >"<
備記: 1210 大卡
55.7 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217