推 qqson:哇塞~~見五耶 恭喜你超越七月底目標呀~~ 07/26 23:47
推 softblue:嘻嘻 雖然很有可能是晚餐吃少的緣故 不過真的希望月底能꘠ 07/27 00:03
→ softblue:再下降幾公斤 ^^" 07/27 00:04
第幾天了\(‵▽′)>: day- 26
早餐: 麵包 229
紅茶 50
午餐: 菜三樣 200
排骨 300
白飯 187
咖啡 100
晚餐: 餅乾 140
奶茶 86
運動: swim 1000m
喝水量: 900cc
今天的心情:
應該是看到國中同學有人發起同學會，
所以有點衝勁，可是算一算時間可能那時候還是不能參加 XD
反正今天就是去游泳了，而且希望一直游到我回高雄
離上一次游泳（6/5），將近快兩個月沒游啦
一划水兩隻手好酸....游到八百時頭好痛.....
晚餐這樣吃實在不行
一百七十多卡的飯團還可以撐到11點
吃餅乾大概六點就餓了（五點左右吃的XD）
其實論文還沒改完，星期一要瞇踢
我要加油
備記: 1292 大卡
55.9 kg
--
七月底 hold 56.X
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217