推 cilina:恭喜!!狂賀!!看到55了耶~~ 07/08 23:05
第幾天了\(‵▽′)>: day- 7
早餐: 餅乾 194
海苔 17.3
午餐: 起司馬鈴薯 385
冰卡布奇諾 108.3
晚餐: 飯糰 195
沙拉 87
綠茶 100
巧克力 50
運動: 無
喝水量: 1200cc
今天的心情:
因為昨天看了這篇文章:
http://blog.pixnet.net/koshiyen/post/5655203
因此決定早上和吃最多的午餐之後都來量一下體重
果然早上真的比較輕，已經到55了
但是沒想到晚上還比中午重耶
可能因為今天中午吃得比較少吧
明天再試試!!!
備記: 1136.6 大卡
早-55.7 kg
午-56.1 kg
晚-56.4 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.237.217 (07/08 08:10)