第幾天了\(‵▽′)>: day- 21
早餐: 厚片 200
紅茶 150
午餐: 水果三樣 120
大陸妹 100
涼麵 200?
甜點 200?
晚餐: 波卡 295
飯糰 220
烤奶茶 200?
宵夜：啃得雞雞塊 450
七喜大杯 200
運動: 無
喝水量: 300cc
今天的心情:
po這種日誌，覺得好丟臉阿....Orz 而且水喝得好少
體重也是比平常晚量的....不然不敢看
近日七天中只有一天沒有爆，完完全全錯失生理期完的黃金期
備記： 2069大卡，爆了
晚：56.8 kg
早：56.6 kg
--
七月底 hold 56.X
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217
※ 編輯: softblue 來自: 140.112.237.217 (07/22 08:20)