第幾天了\(‵▽′)>: day- 9
早餐: 餅乾 162
紅茶 111
午餐: 青菜苦瓜茄子 200
叉燒肉 200
白飯 183
晚餐: 提拉米蘇 300?
伯爵奶茶(無糖) 105
運動: 無
喝水量: 850cc
今天的心情:
不太好，今天meeting又要改好多東西，明明就寫不完了
其實是下午茶吃蛋糕和奶茶，不過也接近晚餐時間了
我想應該是因為早吃，所以今天晚上的體重首見５５吧（也許也因為今天有恩恩）
吃了蛋糕就不能吃晚餐了，可是也不知道怎麼拒絕老師
不好意思說自己在減重....
備記: 1261 大卡
早: 55.8 kg
午: 55.9 kg
晚: 55.9 kg
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七月底 hold 56.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.237.217
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