推 Ursache:恭喜啊!!＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 09/12 14:35
推 softblue: :D 09/12 14:37
→ very:恭喜!!!! *＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 09/12 16:05
推 bestok:恭喜恭喜.＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 09/12 16:57
推 qqson:＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊恭喜呀!!!! 09/12 20:46
第幾天了\(‵▽′)>: day- 7
早餐: 半個麵包 150
半個楊桃 40
咖啡 61
午餐: 雞肉 150
魚肉 200
菜兩樣 140
白飯 100
蛤利湯 150
水蜜桃 60
晚餐: 麵包 200
炒飯 100
李子 60
運動: 無
喝水量: 1900cc
今天的心情:
看到體重降到53好高興，雖然沒有運動降得好慢，但還是降了。^^
生理期晚來了，到底來不來呀，15、16要出去玩，最好不要影響到。
備記: 1411 kcal
53.6 kg
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八月衝 52.X
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.40.171