推 qqson:游泳對體重很殺唷!!一起加油吧~~!!! 11/01 01:35
推 CarDoggie:真的嗎???我好久沒有游了呢~~繼上次過敏後~~怕怕中 11/01 01:37
推 softblue:嘿嘿 我已摩拳擦掌 下午衝游泳池去 \_/ 11/01 10:05
推 very:推游泳...真的很殺喔~~XD..加油! 11/01 15:23
第幾天了\(‵▽′)>: day- 31
早餐: 奶酥土司
奶茶
午餐: 芥蘭菜＋魷魚＋咖哩馬鈴薯＋白飯＋雞湯
咖啡
晚餐: 魠頓魚羹麵
牛軋糖
運動: 無，走來走去，搬東西而已
喝水量: 極少，還不小心喝了生水
今天的心情:
心情不錯，今天買了游泳卷，明天開始游泳
又買了49元skype out儲值、看了一部電影
好像太悠閒了
月底了，體重給了點面子，最後一天沒有超過55kg
不過11月要殺下去，看看游泳對減重有多大的威力
備註：54.9kg
--
十月底 52.X
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.171.116