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第幾天了\(‵▽′)>: day- 5 早餐: 白粥 肉鬆 不知名物 香蕉 咖啡 午餐: 魚 竹筍 青菜 芒果乾 白飯 四物雞 芭樂 微甜茉香綠 晚餐: 肉 青菜兩樣 蛋炒蝦仁 一點魚肉 白飯 紅茶 運動: 無,有搬東西 喝水量:450cc 今天的心情: 好像沒讀什麼書,時間一下子就過去了 今天第一堂英文課,感覺還好,算是輕鬆,繼續加油! 備註: 54.5 kg -- 十月底 52.X -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.51.157
tuberosity:芒果乾水果乾那類的卡路里好像很高唷..要小心 10/07 14:07
shoshe:樓上說的好~是真的是真的!! ((證人)) 10/07 19:00
softblue:我媽自己做的 應該還好啦 ^^" 謝謝你們的提醒 10/09 19:18