第幾天了\(‵▽′)>: day- 17
早餐: 包子
豆漿
香瓜
午餐: 咖哩洋蔥蛋飯
香瓜
咖啡
微甜茶
晚餐: 兩樣菜
兩樣肉
白飯
微甜紅茶
橘子
運動: 0.5hr體操
喝水量: 650cc
今天的心情:
很努力，可是很累，希望明天能夠繼續，不要又三分鐘熱度了
今天有運動喔！做了半小時的體操，而且還流汗呢！
備註: 54.3 kg
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目標是 60----> 4X + 身體健康 + 活力十足 = 充滿幹勁的夏天
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◆ From: 59.116.46.129