第幾天了\(‵▽′)>: day- 16
早餐: 粥＋花生＋黑棗＋鮪魚罐頭＋柳丁
昨天喝剩下的枸杞菊花茶
午餐: 秋刀魚＋沙茶烏賊＋白飯＋紫菜湯
咖啡＋爸爸泡的柳丁、檸檬酸梅汁
晚餐: 雞塊起司麵包＋綠茶
運動: 無
喝水量: 450cc
今天的心情:
其實今天書讀得不多，但是怎麼覺得自己沒有浪費時間
想了一想，也許是自己不知不覺讓時間溜走了
最近體重停擺，不能怪它，因為沒有很努力
明天會去游泳，並注意自己的喝水量
備註: 55 kg
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◆ From: 218.171.174.46