推 LITTIL:孔雀捲心餅..or捲心酥? 11/08 00:28
推 zxchang:戒飲料阿，每餐都有飲料 11/08 07:57
推 softblue:喔 是孔雀捲心餅..至於飲料 最後來好了 >"< 先喝水..... 11/08 23:10
※ 編輯: softblue 來自: 218.171.179.47 (11/08 23:11)
第幾天了\(‵▽′)>: day- 7
早餐: 蛋捲*1 ＋ 那個越冰越好吃卻忘記名字的某種捲*3
檸檬茶
咖啡
午餐: 苦瓜＋菠菜＋吻魚仔＋瘦肉兩塊＋花生＋小香腸＋白飯=自助餐
紅茶
晚餐: 韭菜水餃十顆
紅茶
運動: 游泳1500m
喝水量: 2050cc
今天的心情:
成功喝水2000cc，大概游泳前（下午三點）一定要先灌到一半以上
這樣晚上才能喝得完
游泳繼續1500m。
體重還是在55kg徘徊，因為有三天沒有游泳，又吃外食，
外加可能生理期要來了，先不理它好了
紅茶我今天喝好多...可是我好愛喝，尤其是讀書的時候 QQ
備註: 55.1 kg
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◆ From: 218.171.175.169
※ 編輯: softblue 來自: 218.171.175.169 (11/08 00:22)