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第幾天了\(‵▽′)>: day- 27 早餐: 小餐包+果醬+香瓜+咖啡 午餐: 金針菇炒蛋+2/3醬油蛋+小黃瓜炒肉絲+白飯+青菜湯+香瓜 晚餐: 皮蛋+小餐包兩個+起司+八寶粥湯圓(就是把湯圓放在八寶粥裡吃)+ 奇異果半顆+柳丁一顆 運動: swim 1500m 喝水量: 1000cc 今天的心情: 今天改成晚上游泳,並且恢復1500m。 其實以前在學校就是晚上游了,晚上游泳回來後, 差不多看一點書就可以睡覺了,所以我等一下PO完這篇也想上床看書睡去。 這樣就比較不會影響之後唸書的效率,然後明天早一點起床。 不過把游泳排在晚上,白天就變成要一直唸書, 今天的我並沒有這麼乖....Orz 還是會摸東摸西, 加上撐著沒睡午覺,到了五六點就覺得非常疲累。 明天再加油了,希望能徹底執行新的時間安排,好好唸書啊~ 以前把游泳排下午的原因,是因為覺得晚上會很多人。 大家都馬白天上班,晚上才有時間休閒嘛。 可是今天去游時,發現晚上的人一樣少耶, 今天晚上明明就沒有下雨。 家裡附近這個游泳池還真奇怪, 在spa和三溫暖的人,比游泳池的人還要多, 看來大家主要是來spa的,不是來游泳的, 這樣很好,不要跟我搶水道,哈哈。 備註: 55.5kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.169.140