第幾天了\(‵▽′)>: day-51
早餐: 蛋＋火腿＋香蒜奶油麵包＋咖啡＋兩顆棗子
午餐: 白飯＋豬舌＋三種顏色青椒加香腸＋菠菜＋菜頭排骨湯＋香瓜
晚餐: 白飯＋豬舌＋三種顏色青椒加香腸＋菠菜＋菜頭排骨湯＋柳丁
點心: 幾片海苔＋一顆糖
運動: 體操運動十式各20下
喝水量: 1050cc
今天的心情:
體重再爬上去，該不會這樣一直上去吧，真糟糕
昨天跟媽媽表明想減重的心情，希望她煮簡單一點
不過今天的早餐就不簡單了
如果我沒有在減重我一定很高興
備註: 56.3 kg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.176.204