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第幾天了\(‵▽′)>: day- 56 早餐: 芋頭包子+柳丁+咖啡 午餐: 白飯+豬肉+青椒炒肉絲+芹菜炒魷魚+蕃石榴 晚餐: 白飯+豬肉+青椒炒肉絲+芹菜炒魷魚+海苔+柚子汁 點心: 四顆糖 運動: 體操運動十式各20下 喝水量: 1050 cc 今天的心情: 今天午晚餐吃完後還是有點餓 少了湯也少了飽足感 晚餐吃完沒有飽的感覺 偷吃了海苔和柚子汁 @@" .....減重要有效果是不是這種五分飽的感覺呢? 結果晚上爸媽回來 帶回了24個布丁和三大包奶茶 我口水快留下來了....>"< 宵夜是忍住了 不過未來幾個星期..... 備註: 55.2 kg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.171.170.72
myselfping:布丁&奶茶...急著吃時,布丁還可以加入奶茶! 02/25 23:48
very:加油啊~~寧可早上吃XD...宵夜要忍住喔:) 02/25 23:51
qqson:五五二耶~~明天會見四嗎~~ 02/25 23:56
OTOE:五五二 金賀~ 明天來個四字尾吧XD 02/26 00:03
jinyilin:布丁奶茶可以當早餐啊~XD 02/26 00:07
suana:現在看到布丁奶茶 好有誘惑啊o(><;)o o 02/26 00:11
LITTIL:恭喜~快突破高原期了!! 02/26 00:24