第幾天了\(‵▽′)>: day- 23
早餐: 壽司＋冬粉
午餐: 白飯＋鮭魚＋高麗菜＋肉＋菱角湯＋橘子
晚餐: 豬排飯＋小火鍋
點心: 奶茶＋半糖烏龍茶
運動: 走路8551步 (123 kcal, 3.42km)
手部運動二式各20下
喝水量: 極少
今天的心情:
看到體重很難過，不過是我自找的，確實不夠努力
今天被姊姊拉去大賣場買東西，走得腳很酸，不過還是走不到一萬步
而且又忍不住買了一大堆食物回來.......
備註: 55.8 kg
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