推 very:呀呀~~有游泳啊!!!真好 T^T 01/30 23:14
→ OTOE:游泳離我是很遙遠的記憶了 01/30 23:44
第幾天了\(‵▽′)>: day- 30
早餐: 麵包＋牛奶＋咖啡
午餐: 1.5麵包＋幾顆花生＋綠奶＋蓮霧
晚餐: 白飯＋青菜＋蛤蜊蒸蛋＋蟹肉＋香菇菜頭湯＋香蕉
運動: swim 1300m
手部運動二式各20下
喝水量: 650 cc
今天的心情:
又是一個莫名其妙到睡覺時間的一天
早上還想認真呢....我真是豬頭，這樣下去絕對不行的
備註: 55.5 kg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.165.203