第幾天了\(‵▽′)>: day- 9
早餐: 土司＋草莓醬＋蘋果＋無糖茶
午餐: 白飯＋蝦子＋魚＋菜＋柳丁＋一點點酒
晚餐: 白飯＋雞肉一塊＋烏賊一條＋三色蛋一塊＋菜兩樣＋紫菜湯
點心: 阿華田麥片一杯＋幾片海苔＋兩顆糖
運動: 手部運動二式各20下
喝水量: 350cc
今天的心情:
真的是很努力地撐完今天
從早上就開始精神不濟
一整天一直努力撐著不太舒服的身體
到剛剛終於可以休息了
多吃了一點點心
可以當是生理期來補補身體嗎XD
雖然我好像平常也會補.... <---不認真的傢伙
我要趕快去睡覺
希望明天精神好啊
備註: 56 kg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.171.185.125
※ 編輯: softblue 來自: 218.171.185.125 (01/09 23:49)