→ qqson:可能菜單上要再做些改變吧我想..自助餐可以改成其他輕食 02/21 23:36
→ softblue:那不是自助餐呀 那是溫馨、可口而不可抗拒的媽媽家常菜 02/21 23:44
→ nina12:媽媽牌的菜總是很難拒絕.... 02/22 08:54
第幾天了\(‵▽′)>: day- 52
早餐: 年糕＋蛋＋咖啡＋橘子
午餐: 白飯＋香菇炒蛋＋高麗菜＋豬舌＋排骨菜頭湯＋蕃石榴＋哈密瓜
晚餐: 白飯＋香菇炒蛋＋高麗菜＋豬舌＋地瓜葉＋半顆鴨蛋＋排骨菜頭湯＋蕃石榴＋
三顆棗子
點心: 奶茶
運動: 體操運動十式各20下
喝水量: 1050cc
今天的心情:
吃好多
這樣下去，天天做體操也不夠
這樣下去，體重會不會越來越重
這樣下去，二月會達不到目標
嗯...............沈思中
備註: 56.1 kg
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◆ From: 218.171.172.77