推 very:拍拍，早點睡吧北鼻~晚安!!!:D 01/04 23:04
第幾天了\(‵▽′)>: day- 4
早餐: 粥＋肉鬆＋小蛤蜊＋百香果奶酪＋奇異果
午餐: 白飯＋魚＋小黃瓜炒豆干＋南瓜＋奶茶
晚餐: 水餃十顆＋紫菜蛋花湯＋柳丁一顆
運動: 手部運動二式各20下
喝水量: 800cc 稍微多了一點點....
今天的心情:
早上看到體重嚇到，不知道是不是昨晚＋早上喝水的緣故
上午終於去看醫生，對症下藥，現在喉嚨還是有點不舒服
希望晚上能好睡，明天能好起來
脾氣很爆炸，希望只是因為生理期快來的緣故
備註: 56.7 kg
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◆ From: 218.171.182.203
※ 編輯: softblue 來自: 218.171.182.203 (01/04 22:54)