推 k15464:恭喜喔!!!!!!!!!!!!! 01/26 10:38
推 joanneliao:恭喜阿新低出現! 我也覺得羽球是好運動! 01/26 15:40
推 greety:恭喜~:) 我也愛打羽球耶! 01/26 16:19
→ aries1985:哈哈哈 所以我超喜歡早上量體重了XDD 01/26 16:28
→ fishice:喜歡早上量體重+1 XDDDDDD 01/27 10:54
第幾天了\(‵▽′)>: 1/25 Day34
早餐: 煎蛋+奶茶一壺(無糖)
午餐: 水餃*7+海帶芽蛋花湯一大碗
晚餐: 小餐包*1+花椰菜玉米湯一大碗
運動: 激烈羽球 > 1hr
喝水量: 少
今天的心情:
下午還不錯
打了一個多小時的 激烈羽球
下午回家沖完澡就睡睡~~
睡到傍晚起來喝湯
運動完~ 沖澡完畢量體重 59.1
下午睡了一覺起來
哇~~
新低耶!!!!!!
58.5 (見鬼了)!!!
如果每次睡一覺起來 都可以見到新低
那我要趕快回去再睡一下
哈哈哈XD
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◆ From: 220.131.198.91