作者surec (sure)
看板DietDiary
標題[日記] 重新開始殺掉10KG-黃金期的威力!!! 新低!!!!Day65
時間Tue Feb 26 00:30:57 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 2/25 Day65 (黃金期第六天)
早餐: bagel (奶油肉鬆+草莓果醬)+早餐茶一大杯with milk
午餐: 肉鬆鹹口味燕麥片一杯 (燕麥片+肉鬆一大把+少許調味) (估計350cal)
晚餐: 花枝蒟蒻(200g)川燙+海帶芽味增湯一大碗+小甜點一片 (估計450cal)
運動: 仰臥起坐100下+抬腿+按摩15分
喝水量: 多 (今天上課說了很多話)
今天的心情:
噗噗噗噗~~
黃金期的威力果然驚人!!!!!!
昨天晚上我上了兩次廁所之後 去量 就夠我偷笑的了XDDD "58.1"
今天早上起來!!!
敖屋~~ 居然給我看到新低!!!!
【57.5】 將!將!將!
真是太感動了
雖然黃金期的期間 我完全沒去運動....(錯誤示範阿)
但是因為便便很順~~
就輕易的拉掉了一些"嗯嗯體重"
真是小感動~~
第二個月的檢討在即! 加油!!
還有一些空間可以衝
Keeping going!!
早: 57.5
晚: 58.2 (洗完澡+嗯嗯完+暖身運動完~~)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.83.160
推 very:恭喜新低!!!!!!!!!!!! 02/26 00:31
→ OTOE:賀新低～:D 02/26 00:38
推 LITTIL:賀新低~＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 02/26 00:46
→ bestok:賀新低~＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 02/26 00:54
→ qqson:＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊好棒噢`~~ 02/26 01:32
推 yionin:賀新低~＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 02/26 01:35
推 camdenin:恭賀新低！！！啪啪啪啪啪！！！^o^ 02/26 03:38
推 hereUR:新低真的很令人感恩啊！哈~~恭喜恭喜！ 02/26 09:29