第幾天了\(‵▽′)>: 3/15 小紅ing
早餐: NO
午餐: 7-11 奶酥麵包 (4XXcal)+巧克力燕麥片一杯
下午餐: costco 薯餅X2 (啊阿>"< 我的嘴就是停不下來 )
晚餐: Mos 紅茶一杯+沙拉1/2+辣吉利丁1/2 (剩下的一半 餵閃光~~XD)
可惡的宵夜>"<: 22:35-23:50 火鍋吃到飽>"<
運動: 激烈羽球2hr+新光逛街3hr
喝水量: 2000
今天的心情:
買衣服+買褲子
噗噗~~ 又花錢了
不過今天開心的哩
試穿了一條 覺得穿下去大退會爆炸的褲子
結果出乎意料的好看+看起來腿又長又直
線條幫我修飾的很好XD
就......敗家了
晚上和同學打羽球
因為只有四個人
所以沒有人可以換手....
打的我沒力@@|||
從晚上7:30-9:50 (中間有休息二十分鐘左右)
整個爆汗
結果 還在高興今天運動量滿點.....
打完球
不怕胖的"男同學" 就硬是要求要去吃火鍋
我....
嗚嗚 為什麼我要答應
結果熱量就爆炸了
早上還在高興體重有慢慢下降中 還有眼看黃金期又要來啦~
結果今天有一點小放縱
要補回來~~加油
早: 57.5 (差了一點 以為可以看到新低哩XD)
晚: 58.9 (剛吃完火鍋回家量 暈倒@@ 報應阿)
58.6 (睡前 今天黃金沒來找我耶~~可惡)
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