推 ygirl:不遠了!1.5KG!! 03/28 09:40
第幾天了\(‵▽′)>: 3/27 Day96
早餐: No
午餐: No
下午餐: 7-11 肉鬆麵包X1(3XXcal)+燕麥片一杯(190cal)
晚餐: 草莓一大碗公 (好不容易忍住不加煉乳....嗚嗚)
義大利蕃茄海鮮湯+一小把義大利麵 (說是海鮮湯，其實只是加了一碟蝦仁XD)
(玉米濃湯塊1小塊+義大利麵番茄醬兩大匙+香草、胡椒調味+蝦仁50g左右
一小把義大利麵)
宵夜: 可口美蘇X1片+綠豆糕X3片(因為我一抽就抽到紅色 獲得三片XDD，小時後的回憶)
玄米茶一大壺~~
運動: 抬腿+按摩+仰臥起坐100下+空中腳踏車(預計...如果我沒睡著的話:P)
喝水量: 普
今天的心情:
今天身體好像不太舒服....
而且
不知道怎麼稿的>"< 我的小紅又來了@@||| 才剛送走黃金期耶
(難道我應該高興 會有另一個黃金期>"<)
而且快感冒了
一直酷酷掃....喉嚨痛
不過
回家的時候發現
我家的兩隻笨貓
正因草苺屋在對峙中XDDDD
結果是女兒黑咪獲勝
貓拔拔Ken 只能趁黑咪去上廁所之際 偷偷的躺一下XDD
http://jessica660725.spaces.live.com/photos/cns!70F00D17C5BE5008!1086/
太好笑了!
起床後體重: 57.5 (睡到下午捏~)
什麼時候可以讓我看到56啊~~~
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