第幾天了\(‵▽′)>: 3/30 Day99 (小紅II ing.....>"<)
早餐: no
午餐: no
下午餐: 2:00 義式蕃茄湯+筆管麵
電影零食: 草莓煉乳乖乖 (不超過300cal)+茶一大杯
晚餐: 熱可可一杯+松露巧克力X4顆
電影宵夜: (9:30-10:30) 鹹酥雞.....吃到爆+天仁綠茶喝到掛~~~
(一邊吃鹹酥雞一邊喝綠茶好像罪惡感會小一點@@a)
運動: 仰臥起坐100下+空中腳踏車左右各100下+抬腿+按摩
喝水量: 普
今天的心情:
放假日~~
睡飽飽
然後在家裡看了三部電影~~
不錯不錯
雖然不是很新的片子
但是因為之前一直沒看
所以我家閃光租來給我看^^
不過.......
他晚餐居然買了鹹酥雞等炸物來配電影...
完全是一個壞蛋
完全不考慮一個減肥ing人的心情
想當然爾
我就....
我就破功啦~~~ (科....還真好吃@@|||)
中午起床: 56.9-57.0 持平
吃完宵夜: 57.5~~~ 呼~~好險>"<(狂喝綠茶請出黃金先生)
希望在明天 滿100天的時候
不期待看到新低桑
但是至少 不要讓56開頭離開我啊阿阿阿阿阿>"<
要去睡覺了
等等我會努力多做幾下運動的@@|||
加油~~
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