[日記] 重新開始殺掉10KG-看到新希望YA!! Day98

[surec (sure)]

第幾天了\(‵▽′)>: 3/29 Day98

早餐: 巧克力燕麥片一杯

午餐: 義式海鮮蕃茄義大湯麵~
      (玉米濃湯塊一小塊+蝦仁50g+義大利麵一小把+義大利麵番茄醬70g+
      義式香草香料等等)

晚餐: 草莓一盤+蜂蜜溫水一大杯
      星巴克榛果那堤 Grande杯(半糖)+巧克力蛋糕2口

運動: 大腿運動30分+按摩+仰臥起坐100下+(預計)空中腳踏車各100下

喝水量: 普

今天的心情:

今天早上.....

我真的看到久違的新低了!!!!!

天啊~~
三月底之前
我終於看到 56開頭了

雖然是56.9
但是已經是讓我喜極而泣了  嗚嗚嗚嗚

加油~~

現在每天晚上我都會早一點
準備上床睡覺

因為要多留30-50分中做仰臥起坐和空中腳踏車
還有抬腿等按摩!!

加油!!^^!!

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推 lionsy:恭喜恭喜唷!!! 一起加油吧~~~~!!!!!!
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→ gloomy1227:恭喜!!!
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