→ gloomy1227:哈哈...打他打他!! 04/05 00:37
第幾天了\(‵▽′)>: 4/4 Day104 (黃金期II Day3)
早餐: 早餐茶一杯+薯餅X1+漢堡肉片X1
午餐: 回家吃春捲X2捲 (蛋絲+水煮雞肉+波菜麵+火腿絲+糖粉+花生粉+海苔+其他蔬菜)
晚餐: NO (原本是計畫 吃一點水果就好)
宵夜: 10:00 大浦鐵板燒 (雞肉1/2+牛肉1/4+高麗菜+豆芽+煎豆腐1/2+白飯1/4碗)
(狂喝油切+寒天茶中~ 今天黃金先生還沒來找我@@|||)
運動: 抬腿+仰臥起坐120下+空中腳踏車各150下+按摩
喝水量: 1200up
今天的心情:
爆炸!!
我要打我家的老爺!!!
可惡!
原本想要拼一周1kg的
結果四月才開始沒幾天
今天就破功吃了宵夜>"<
體重:
早: 56.4-56.5
晚: 57.4>"<!!!(剛吃完大浦)--->57.0(洗完澡,但是還沒嗯嗯)
不是說要告別57了嗎?
怎麼又這樣"勾勾纏"呢?
說到做到加油~~
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