作者surec (sure)
看板DietDiary
標題[日記] 重新開始殺掉10KG-新低keep coming~~Day114
時間Tue Apr 15 23:49:23 2008
第幾天了\(‵▽′)>: 4/14 Day114 (小紅Day4)
早餐: costco薯餅(150cal)+漢堡肉片(135cal)+cheese(100cal)+katchup(25cal)
午餐: 巧克力派(125cal)+水果(蘋果、甜桃、蓮霧)+茶很多
晚餐: 餛飩湯(8顆)(360cal)+白菜(60cal)
宵夜: 8:30 奶油白醬+辣肉醬義大利筆管麵 (估計600cal)
(@@ 我加了很多cheese)
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合計: 大約1600 cal (今天吃了很多水果)
運動: 小逛街 3hr
喝水量: 普通
今天的心情:
今天吃的多
嗯 的也多....XDDDD
持續看見新低中!!! YA~~
早:55.7-55.6
晚:56.1
非常期待黃金期來臨~~
我一定會好好運動
好好衝刺 54有望!!!
繼續加油!!
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推 OTOE:~(￣▽￣)~(＿△＿)~(￣▽￣)持續看見新低真好～ 賀新低～ 04/15 23:56
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