第幾天了\(‵▽′)>: 4/7 Day107 (黃金期II Day6)
早餐: 薯餅X1(150)+漢堡肉片X1(150)+番茄醬(20)+茶一杯 (熬夜早餐@@)
點心: 巧克力酥派 (130cal)+油切茶一瓶
午餐: No
晚餐: No
宵夜: (10:30) 味增海帶芽湯一大碗(50cal)+川燙雪花豬肉150g(200cal)
運動: 仰臥起坐100下+抬腿+空中腳踏車各150下+按摩
喝水量: 普
今天的心情:
星期天晚上為了看影集 (因為這個星期一早上不用上課>"<)
結果就開始日夜顛倒啦
早上七點多
肚子真的餓了
所以就快樂的吃起了早餐XD
然後快中午才去睡覺
傍晚
上完課之後
六點半回到家
又繼續睡
快十點才起床@@
結果又在奇怪的時間裡
吃了像是晚餐的宵夜.....
依舊沒有在黃金期好好努力 嗚嗚
今天有量一次體重
傍晚起床要去上課的時候
57.1....(我要告別57開頭啦>"<)
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