推 qqson:＊*＊ˋ( ￣▽￣)ˊ＊*＊ 賀階段成果~! 05/01 01:52
→ yesloveme:拍拍手 進步ㄋㄟ!!! 05/01 08:49
→ overlap:好好喔(羨慕狀) 05/01 10:43
→ LITTIL:賀!!階段成果達成!! 05/01 23:51
【12/23】 體重 早:60.8 晚:61.4
【01/22】 體重 早:58.7 晚:59.5
【02/28】 體重 早:57.6 晚:58.3
【03/31】 體重 早:56.8 晚:57.4
【04/30】 身高166
體重 早:55.3(偷用昨天的新低) 晚:55.9
【第四階段總結】(和上個月相比)
體重 早: -1.5 晚:-1.5
【檢討】
嗯~
本月呢 原本目標是想拼54.9....結果天不從人願阿 嗚嗚
雖然有新低(55.3-55.2) 但是...
卻還是差了幾百克
哎...減肥不就是為了幾百克在掙扎咩 下個月努力!!!
喔 還有運動
原本四月前半都還有在運動
後來因為四月的MC有點小亂@@
讓我這個懶鬼找到藉口休息~~
離我的目標(七月生日前)
早:50.X 晚: 51 以內
還有5kg左右的差距!!!
還剩五六七 三個月
加油啦~~
平均一個月至少要減1.8kg!!!!!
痾 我會好好努力的!!!
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