第幾天了\(‵▽′)>: 1
起床: 5:00
早餐: 7:45 洋蔥鮪魚蛋 (蛋*2+水煮鮪魚1+洋蔥半顆) +牛奶伯爵1杯
中餐: 12:30 碳烤雞肉100g+沙拉一大盤+水果吃到飽....>"<
晚餐: 23:30 水煮法蘭克福香腸2根
喝水量: 水500 茶1000上下
今天的心情:
早上運動的感覺不錯
為了熬夜看小王.....害我半夜肚子餓結果喀了兩根法蘭克福香腸....
結果 到現在還睡不著@@|||
本日運動: 晨跑40分+散步20分
小王的十八勝到手~~ 帥耶~~ ☆(∩_∩)☆
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◆ From: 61.225.198.23