[日記] 140的日子 Day5

[tsou (我要女朋友....)]

第 5 天了\(‵▽′)>:

早餐:400CC的草莓奶昔(22:00)

午餐:一盤炒麵+一碗肉粳(1:00)

晚餐:400cc的草莓奶昔(6:45)

運動:15F的下樓梯

喝水量:今天破紀錄了.....6000CC

今天的心情:水越喝越多 WC也越跑越多......昨晚大概跑了10次有吧
           我發現水喝多了有個壞處..那就是沒啥味道....

           加上昨晚又只有我一人duty....真是累阿....
           等等來灌個1000CC後在入睡

一樣順暢的恩恩

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◆ From: 58.99.103.20
推 OTOE:6000c.c. 囧 利害，我可能會吐
推 tsou:我也喝到有點想......但是就一直喝了s
推 very:下樓梯?...別走那麼多下樓梯啊，很傷膝蓋喔!!
→ very:我以前吃代餐時也有被逼喝到6000...根本就是一整天都在跑廁所
→ StupidPo:推一樓... 一直猛喝真的會吐吧 之前新聞不是有人一下灌了
→ StupidPo:兩公升的水 然後就掛了...  所以要分散著喝啊 ^^||
推 tsou:因為要巡樓阿.....等我瘦一點在開始用爬的..Orz
→ tsou:我是分次喝..大概一次是1250CC 一個晚上灌了5杯
推 tyad:看你這樣喝 我都要吐了 應該是爬樓梯吧？ 是你打錯 還是？？
推 tsou:我是下樓梯..從14F走到B2
→ StupidPo:一次1250cc 我...也覺得很難入口 XD
推 tsou:沒有一次喝完啦.XD 大概30分鐘~40分鐘喝掉
推 tyad:應該是爬上去 坐電梯下來吧 @@ 這樣運動量不較大
推 tsou:母 那晚上try try
→ tyad:下樓梯太傷膝蓋了~ 要多多注意吶~ 不然人還沒老 膝蓋先老 XD
推 tsou:早就不年青了..Orz
→ tyad:唉~ 本來要幫你掩飾的 結果你自己... 我的一片苦心 XD
推 tsou:我看的很開...XDDDDD