推 hufunny:再用水洗一下應該就會好多啦 11/21 08:38
→ shohey:加油 不要怕 沒問題的啦 11/21 08:47
→ very:我以前也吃過賀的代餐XD..深深覺得他們一直叫人家灌水很鳥XD 11/21 12:40
→ very:好好保護自己的身體是最明智的抉擇~ 加油啦XD~ 11/21 12:41
第幾天了\(‵▽′)>:
早餐:400cc的香草奶昔(21:52)
午餐:一碗牛肉粥+一盤不好吃的燙空心菜(只加鹽) (01:20)
晚餐:400cc的香草奶昔(06:55)
運動:一樣13+6的上樓
喝水量:快4000cc
今天的心情: 今天的喝水量銳減..XDDD 都是昨天的新聞害我怕到..
我想慢慢調成3000CC左右就好........
常去的熱炒店今天休息 結果跑去其他家買...
想說燙個青菜加個鹽就好...
沒想到他還用鵝肉湯燙過..Q_Q
整個青菜味都跑掉了...害我吃了半盤就準備留著以後吃了...
今休息..XDDDD晚上可以吃媽媽做的菜了 好久沒吃..
誰叫我起床那餐只能喝奶昔..他也落的清鬆愉快
btw NDSL的reDQ4今天出了dump..XDDDDD 來開始玩了..!!!!!!!!
ps.今天恩恩還是一樣順暢喔 等等睡前在來享受一次.XD
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我的板請大家多多指教...XD
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