第幾天了\(‵▽′)>:31
早餐:巧克力奶昔400cc (21:40)
午餐:半個國民便當 把去皮雞肉吃掉 半個飯 其他完全沒動
高麗菜X1 + 金針菇X1 + 小豆干X3 + 海帶X3 (00:50)
晚餐:400CC的巧香奶昔 (06:45)
運動:走路一下
喝水量:4000ccup
今天的心情:恩 昨天去量體重後發現原來我有突破過150
所以現在是剛好149
挨...又要努力把體重給減下來
要不是這一個月三圍有小 不然我一定把我自己砍掉重練了.Orz
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真是謝謝你唷~^^
你好sweet壓~
ㄏㄏ
okcool的仰慕者
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◆ From: 58.99.103.20