第幾天了\(‵▽′)>:65
早餐:400CC 巧克力奶昔 (21:20)
午餐:蟹肉炒飯加高麗菜一堆 (00:20)
晚餐:400CC 巧克力奶昔 (06:50)
運動:10+6F
喝水量:7000CC
今天的心情:話說那天上台北 我終於量的出我的體脂了..
體重好像是138 體脂45.x%
所以目標 2/11號之前 體重下看130....
慢慢的朝目標努力
每個月都來個10kg 新低就好.XD
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你好阿....
你剛好是酷大後宮第 號
恭喜你阿....:D
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 58.99.103.20
※ 編輯: tsou 來自: 58.99.103.20 (01/15 07:56)