[日記] day310

[tsaiichien (柴柴犬)]

第幾天了\(‵▽′)>:310  3/7

早餐:
蜂膠水400cc
鮪魚三明治

午餐:
乾麵
巧克力夾心餅*2
熱茉香拿鐵400cc

晚餐:
番茄肉絲蛋炒飯

運動:
跑步2.325K 走0.225K 花費18分鐘


今天的心情:
早上居然作夢夢到我在吃飯，很大碗，我吃了很開心XDDD
結果吃完醒來發現已經7:52了............
也多睡太久！！！整個有嚇到。

今天一定要運動了啊！不能再荒廢下去～
已經懶兩天了.......orz
晚上來跑個步好了！

我爸昨天拿一張機票兌換卷給我，台北泰國七天來回的。
問我要不要去玩，他要幫我出錢～～
我整個被嚇到XD

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     ╭╮                                                         ▁    
     ╰●   酒入豪腸，七分釀成了月光                            ▕裘▏  
     ╭╮             餘下的三分嘯成劍氣                          ▔    
     ╰●                 繡口一吐就半個盛唐                            
     ╭╮                                    －－余光中《尋李白》       
     ╰●                                                             ◤

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.61.240.43
推 bestlove15:好好喔!!!!!!!!!!!!!!
推 revolution:X1好好喔！我還沒去過泰國耶！
一度以為爸爸是詐騙集團(!?)XDDDDDD

晚上跑步跑到2K，心臟就開始痛了，why..........
不想讓我跑下去的意思Q口Q
硬是又跑了半圈，但有點怕自己突然昏倒會很白癡XD
推 revolution:跑步要慢慢來,可以先從快走加運動量喔!
我之前都快走哦，現在快走已經不能滿足我了～好歹我也走了好幾個月XD
推 monju0507:爸爸人好好!!!心臟痛是第一次嗎還是以前就有過?
憨憨>///<
好像是第一次？我也不太記得，可能今天狀況不太好Q^Q
推 Misag:柴柴要多注意身體喔!還是不舒服的話要去檢查！
沒事的！！
→ aliciahericc:我兩三個禮拜沒動惹...放爛中
XDDDDDDDDDD 但我覺得你很忙耶，我是都閒閒，不運動會心虛！
推 revolution:不然就跑1k走1k,讓身體慢慢習慣運動量的增加
→ revolution:不要一下子加太多,給身體一些適應的時間:)
之前有跑過3K沒問題，今天身體狀況可能不太好，欠安XD
※ 編輯: tsaiichien      來自: 118.171.55.180       (03/07 21:54)